+33 6 51 42 62 30 - Carla-Bayle, Ariège, France
École de massage agrée FFMBE
Méthode Mongan, originale & oficielle
Organisme de formation pour praticien en HypnoNaissance®
Écogîte et Chambres d'hôtes
Un havre de paix pour profiter pleinement de la nature et des massages.
Un Moment pour Soi
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Durant mon parcours dans l’ingénierie informatique industrielle j’ai pu constater et vivre l’impact de nos modes de vie et de nos conditions de travail. J’ai découvert, puis oublié, le massage, il y a bien des années. Enfin, je l’ai redécouvert lors d’un séjour en Bretagne. Je suis convaincu de la pertinence du toucher pour permettre à tous de mieux équilibrer son existence.
Par la suite, j’ai ensuite suivi une formation aux techniques corporelles de Bien-Être, et notamment aux massages du monde, à l’école Temana. J’ai acquis un savoir-faire complémentaire à mes connaissances en énergétique japonaise (Reiki 3ème degré), me permettant de mieux appréhender les liens entre nous-même et les exigences du monde moderne et d’offrir à l’autre une réconciliation avec son corps et une meilleure gestion de son stress.
Outre ces techniques, j’oriente ma pratique par une approche de qualité dans l’écoute et le respect de la personne, afin d’accompagner au mieux celle-ci avec un savoir-être et un toucher-mieux-être adaptés.
Depuis 2014, je suis membre de la FFMBE (Fédération Française de Massages Bien-Être). J’adhère pleinement au code de déontologie du Praticien en Massages Bien-Être, dans le strict respect moral et physique de la personne.
En complément du massage prénatal, j’ai eu la chance et le bonheur de suivre en 2016 et 2018 une formation de praticien en HypnoNaissance®, pour accompagner les couples vers une naissance naturelle et sereine.
Mes pratiques des massages, des soins énergétiques et de l’accompagnement des couples à la naissance, m’ont poussé à approfondir mes connaissances en hypnose.
Aujourd’hui, en tant que praticien en hypnose Ericksonienne, je puis encore mieux vous accompagner sur votre chemin de vie.
Un grand merci pour nos échanges.
Depuis l’enfance, avec l’apprentissage et la pratique de la musique, du chant, du théâtre, des arts plastiques et de la danse, mon parcours s’est nourri de toutes ces formes d’expression. Et c’est le chant que j’ai choisi depuis plus de vingt ans.
J’aime chanter, j’aime à partager le chant, en répétition, en concert, en séances individuelles et ateliers vocaux en groupe que je dispense.
Mes formations vocales m’ont amené à côtoyer plusieurs styles: classique, théâtre musical, chanson à texte, polyphonie du monde, improvisation. Ma formation en musicothérapie (musique et communication) m’a donné d’intervenir en milieu scolaire, en développement personnelle auprès de jeunes en difficulté d’insertion, auprès de personnes en situation de handicap, auprès de personnes résidant en EHPAD. Plus récemment une formation en accompagnement soins palliatifs a aussi enrichi mon approche musicale et humaine.
Actuellement, j’interviens:
Suite à une carrière passionnante dans le domaine du tourisme, j’ai entrepris, au long des dernières années, une progressive reconversion professionnelle visant à m’approcher davantage de mes valeurs personnelles liées à la nature humaine et au bien-être, sources d’équilibre physique et émotionnel.
Formé en quiromassage (relaxation) et massage thérapeutique & sportif, j’ai souhaité développer les connaissances et pratiques du corps & esprit. Je me suis donc spécialisée en yoga prénatal, thérapeutique, hatha & asthanga, lors d’une formation internationale en Inde, certifiée par Yoga Alliance.
Le rire étant pour moi un élément de bien-être et d’épanouissement, je m’initie également comme animatrice du yoga du rire (hasya yoga), certifiée par Laughter Yoga International University.
Et aujourd’hui, en qualité de praticienne certifiée en HypnoNaissance®, une méthode naturelle qui permet de donner naissance à son bébé instinctivement dans le calme et la douceur, j’ai le plaisir et le bonheur d’accompagner des familles dans cet évènement si précieux et merveilleux.
| Durée : | 2 jours (total 15h) | Type : | sur futon | Massage : | à l’huile |
| Lieu : | Carla-Bayle, France | Tarif : | 200€ (pôle emploi 180€, rsa 160€) | ||
Le massage tantrique se pratique en Inde depuis des siècles. Mais, il est bien plus qu’un massage. Il permet de se reconnecter à soi-même et à l’autre. Le tantrisme est aussi un moyen de redécouvrir son corps, retrouver sa sensualité, guérir des blessures liées à la sexualité. Pratiqué en couple, il aide à retrouver une complicité corporelle qui s’est atténuée et à developper une intimité plus riche.
Le massage tantrique a été redécouvert par Osho, un mystique indien contemporain qui a apporté la sagesse des temps anciens en réponse aux questions des hommes et des femmes d’aujourd’hui.
« Si tu sens l’amour et la compassion pour le massé, si tu le regardes comme énergie de valeur inestimable, si tu es reconnaissant de sa confiance en toi et du fait qu’il te laisse jouer de son énergie, alors, de plus en plus, tu auras l’impression de jouer de l’orgue, et tu ressentiras la création d’une harmonie en toi »
Durant ces deux jours, vous serez à l’écoute de vous-même et de votre partenaire, du lien qui va se remettre peu à peu en place entre vous, se renforcer au fil des mains qui glissent sur le corps.
La formation aborde également les points suivants :
Il est possible de dormir sur place (frais d’hébergement non compris dans le tarif de la formation). Si vous êtes intéressés, merci de nous le communiquer lors de l’inscription.
| Durée : | 1 jour (total 7 h) | ||
| Lieu : | Carla-Bayle, France | Tarif : | 100€ (pôle emploi 90€, rsa 80€) |
Les domaines d’application de l’antenne de Lecher sont nombreux : bioénergie, géobiologie, feng shui, lithothérapie, naturopathie, homéopathie et diverses médecines énergétiques.
Le but de cette formation est de bien assimiler le maniement de l’antenne de Lecher. Le cours comprend une partie théorique et de nombreux exercices pratiques, afin de vous donner un aperçu des possibilités qu’offre l’Antenne de Lecher.
La formation aborde également les points suivants :
| Durée : | 6 jours (total 42 h) | Type : | sur table | Massage : | à l’huile |
| Lieu : | Carla-Bayle, France | Tarif : | 500€ (pôle emploi 450€, rsa 400€) | ||
Lorsque l’on veut se former aux massages, il faut avoir une démarche logique, et donc, commencer par maîtriser les techniques fondamentales pour, plus tard, découvrir des massages plus exotiques comme le Lomi-Lomi ou l’Ayuvédique.
Cette formation s’intègre parfaitement dans cette méthode : vous allez maîtriser les différentes techniques afin de pouvoir masser professionnellement, être créatif et vous révéler.
Elle a pour but d’apprendre au stagiaire un savoir-faire et un savoir-être essentiel pour avoir un toucher conscient essentiel à la pratique du massage.
Elle comprend une partie théorique et une partie pratique, qui vous permettra de devenir une excellente masseuse ou un excellent masseur. Les techniques sont acquises progressivement, en courtes séquences, par les stagiaires en binômes. Il est important de ressentir ce que l’on donne, pour affiner ses perceptions et comprendre le merveilleux art du massage bien-être.
L’objectif est que vous maîtrisiez les gestes et postures afin de donner un massage de relaxation complet lors d’une séance d’1h à 1h30.
Le formateur met l’accent sur les techniques de bases (lissage, pétrissage, drainage…) ainsi que la respiration, les bonnes postures du masseur et le respect du massé et de ses émotions.
La formation aborde également les points suivants :
| Durée : | 2 jours (total 15 h) | Type : | sur table | Massage : | à l’huile |
| Lieu : | Carla-Bayle, France | Tarif : | 200€ (pôle emploi 180€, rsa 160€) | ||
Formation conçue pour les couples qui souhaitent enrichir leur connexion par un toucher plus conscient.
Durant ces deux jours, vous allez découvrir la beauté du massage, l’écoute de l’autre par vos mains et votre cœur. Votre relation va subtilement se transformer vers une plus grande complicité. En effet, le massage en couple est une expérience inoubliable de découverte et d’apprentissage à deux.
Le cours comprend une partie théorique et une partie pratique, qui vous permettra de donner à votre partenaire un massage d’exception. Les gestes et postures sont acquises progressivement, en courtes séquences.
Le formateur met l’accent sur les techniques de bases (lissage, pétrissage, drainage…) ainsi que l’écoute et le ressenti.
La formation aborde également les points suivants :
Il est possible de dormir sur place (frais d’hébergement non compris dans le tarif de la formation). Si vous êtes intéressés, merci de nous le communiquer lors de l’inscription.
Disponible également en Duo/Couple et en Formation
Massage aux huiles sur table
Le massage Des Anges est un massage intuitif complet à l’huile qui allie différentes techniques pour permettre au corps et à l’esprit de se délasser et éliminer les toxines accumulées au quotidien.
Ce massage est une succession de phases de traitements musculaires, stimulant la circulation sanguine et lymphatique, et de phases d’envoûtement des sens, notamment par un massage de la nuque et du visage. Il est inspiré des massages Californien, Lomi-Lomi avec une touche de Réflexologie plantaire et de Shiatsu.
Il est adapté à chaque personne car il peut être doux et enveloppant ou bien profond et musculaire.
C’est un massage qui se déroule en 4 phases :
Ce massage est particulièrement conseillé aux personnes n’ayant jamais été massées.
Le massage Abhyanga est un élément de la médecine traditionnelle indienne : l’Ayurvéda.
«Abhyanga» signifie littéralement «massage à l’huile sur tout le corps».
C’est un massage doux, tonique et rythmé axé sur la circulation de l’énergie dans le corps et son harmonisation, principalement sur :
Massage sur table
Issu des traditions chamaniques, le bol chantant tibétain Kansu se trouve essentiellement dans les régions himalayennes (Tibet, Népal, Bhoutan, Ladakh…) et le nord de l’Inde. Il est constitué de plusieurs métaux symbolisant un astre du système solaire (l’or correspond au soleil, le fer à mars, l’argent à la lune…).
La vibration du bol tibétain entre en résonance le chakra avec lequel il est associé. La note émise rééquilibre alors celui-ci.
Les vibrations sonores agissent également au niveau physique, à l’intérieur même de nos cellules. Les muscles, la circulation sanguine et lymphatique, nos organes et le squelette s’harmonisent avec la note produite. Il s’ensuit une profonde relaxation et un lâcher prise.
Un massage sonore aux bols tibétains est une expérience intense, agréable et parfois troublante. La détente profonde peut ainsi vous plonger dans une impression de flottement, une danse du corps au son des vibrations, des visions succinctes et une sensation de rêve éveillé.
Massage sans huile
D’origine japonaise, le massage AMMA (ou AMNA), qui a donné naissance au Shiatsu, accompagne la personne par le toucher.
Ce massage est une succession d’étirements, de percussions, de pressions et de vibrations sur les différents membres du corps. Gestes qui permettent de se libérer des tensions de la vie courante, de se ressourcer et d’harmoniser les énergies.
Bienfaits
Le massage AMMA est un massage relaxant et apportant un bien-être global. Il harmonise la circulation de l’énergie dans le corps.
Le Dr. Emil Vodder part d’une constatation simple : 70% pour cent de l’organisme humain sont composés de liquide. L’eau, base de la vie, assure l’interaction et l’échange moléculaire et cellulaire du corps. Dans l’organisme humain, le système lymphatique joue le rôle d’une sécurité : il évacue le surplus du liquide tissulaire et véhicule l’eau, les protéines, les molécules de graisses, les cellules libres et les déchets en direction des ganglions lymphatiques. La lymphe, une fois purifiée, se déverse dans le système veineux.
Emil Vodder suivit son intuition et les sensations de ses mains pour comprendre que le travail sur le milieu liquide devrait se composer de mouvements doux, rythmiques et pompants. L’intérêt du drainage lymphatique manuel selon la méthode du Dr. Vodder réside ainsi dans son influence favorable sur le milieu liquide du corps. En déplaçant la peau sur son tissu sous-jacent en direction de l’évacuation de la lymphe par des mouvements circulaires, avec une pression légère qui augmente et diminue progressivement, la technique favorise le nettoyage, la désintoxication et la décongestion du tissu conjonctif et des ganglions lymphatiques.
L’enseignement médical ignorait à cette époque le système lymphatique et Emil Vodder trouvait peu d’informations scientifiques sur lesquelles il pouvait s’appuyer. Mais à partir des années 60, lorsque les scientifiques commencèrent à faire des recherches sur la micro circulation, dont le système lymphatique est une partie, on put donner au drainage lymphatique une place parmi les autres techniques manuelles.
La méthode agit dans un grand nombre d’affections variées : dans le cas classique des jambes enflées en fin de journée ou du «gros bras», après ablation chirurgicale du sein, mais aussi dans des cas tels que migraines, maux de tête ou insomnie, du fait que l’œdème ou l’intoxication du liquide interstitiel intracrânien, souvent sous-jacent dans ces troubles, peut ainsi être résorbé.
La cellulite est également une indication typique. Le rôle du drainage lymphatique est ici non seulement d’éliminer les excédents d’eau des tissus, mais aussi, par la stimulation des processus immunitaires, de détruire et d’éliminer la fibrose tissulaire responsable de l’aspect «peau d’orange». C’est un travail de nettoyage et de régénération très profond. On perçoit très bien, au cours du traitement, la transformation progressive de la texture du tissu. Les résultats ne sont pas rapides mais sont très stables. Naturellement, une révision alimentaire adéquate les facilite et les accélère.
En esthétique, la méthode Vodder facilite et répartit harmonieusement la perte pondérale. Elle éclaircit le teint et favorise la pénétration des produits traitants. On obtient également de très bons résultats sur les enflures du visage, sur la couperose et sur les cicatrices.
Le massage Lomi-Lomi, d’origine hawaïenne, intègre sur la totalité du corps, par quatre types de mouvement, les quatre éléments : la terre, l’eau, l’air et le feu.
Ce massage s’appuie la philosophie ancestrale hawaïenne, la Huna, qui est basée sur l’idée que toute créature recherche l’harmonie et l’amour. C’est pour cela que le Lomi-Lomi pourrait être traduit plus judicieusement en «Massage des mains aimantes».
Le Lomi-Lomi raisonne également en termes de courant d’énergie, d’où son but de rétablir l’harmonie, car la maladie est une disharmonie ou un état de tension qui mène à une résistance qui bloque le mouvement d’énergie. Le Lomi-Lomi met en évidence l’existence de ces blocages et les élimine pour permettre aux flux d’énergie de circuler et, ainsi, amener la personne traitée à la guérison.
Chaque massage Lomi-Lomi est unique et combine les quatre éléments suivants :
Ce massage aux vertus profondément relaxantes conviendra à toute personne désirant se relaxer ainsi qu’aux personnes en grande détresse morale ou affective.
Massage sous hypnose à l’huile sur table
Le massage minceur s’inscrit dans le programme d’une cure minceur, soit 2 massages par semaine pendant 6 semaines (tarif spécial pack minceur – 12 séances).
Il intègre des mouvements de palper-rouler, des mouvements de pétrissage, suivis de mouvements de drainage lymphatique. Ceux-ci permettent de réduire les amas graisseux au niveau du cou, des bras, du ventre, des fesses et des cuisses.
Lorsque chaque capiton est détruit, un malaxage manuel dirige les graisses vers le système lymphatique. Enfin, le drainage favorise l’élimination de celles-ci et des toxines en favorisant la circulation de la lymphe vers les organes d’élimination : reins, foie et intestins.
Pour avoir des résultats satisfaisants, il est nécessaire d’effectuer au minimum 5 séances de massage minceur.
L’hypnose est utilisée pour approfondir la relaxation afin de limiter la douleur et pour augmenter l’efficacité du massage par une visualisation de l’élimination de la cellulite.
Bienfaits
D’origine hawaïenne, le massage aux pierres chaudes s’effectue avec des huiles essentielles et des pierres de basalte préalablement plongées dans un bain chaud.
Les pierres sont ensuite appliquées sur le long du dos pour délivrer les nerfs des différentes pressions, sur des points tels que la nuque, les épaules, mais aussi sur d’autres parties du corps. La chaleur que dégagent ces pierres peut être alternée par le froid afin de raffermir les muscles. Les pierres chaudes sont enduites d’huiles essentielles qui ont chacune des vertus propres.
L’effet combiné de la chaleur des galets, des huiles essentielles et des pressions réalisées par le praticien permettent de venir à bout de bon nombre de problèmes physiques ainsi que de certains troubles psychologiques liés au stress.
Le massage aux pierres chaudes est un massage relaxant et détoxifiant recommandé aux personnes sédentaires et soumises à des tensions quotidiennes. Il permet d’atteindre un niveau de relâchement exceptionnel.
Le massage pour femme enceinte est un grand moment de bonheur.
Il réduit l’insomnie, soulage les douleurs dorsales et du cou, provoquées par le déséquilibre et la faiblesse des muscles de la femme enceinte. Il détend les articulations, comme les chevilles, le bas du dos et le bassin et diminue les douleurs sciatiques, les crampes des mollets.
Idéale pour soulager les maux de tête et la congestion des sinus. Il élimine la sensation de jambes lourdes et favorise un bon développement du bébé.
Le massage prénatal est aussi un moment de grande relaxation accordé à la femme que vous êtes, juste pour vous.
Le massage Suédois a été élaboré par le médecin, enseignant et poète Per Henrik Ling (1776-1839).
Ce massage est une technique de massage dynamique qui vise, par un travail de la fibre musculaire, à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.
Reconnu pour ses effets antistress, le massage suédois est très efficace pour apporter relaxation et détente musculaire. Il permet aussi de soulager les douleurs dorsales.
Le massage Tantrique est avant tout un voyage vers soi-même.
L’extrême lenteur des mouvements et la stimulation de certains points énergétiques emmènent vers le lâcher-prise et vers un état méditatif profond. Les nombreuses pauses introduites dans le lent ballet des mains participent activement à l’intégration des sensations. Ce jeu subtil avec le mental lui offre alors la possibilité de réduire son hyperactivité.
L’énergie de vie, ainsi stimulée, parcourt la totalité du corps, de la pointe des orteils jusqu’au sommet de la tête. Toutes les cellules se mettent à vibrer harmonieusement.
Cette globalité du toucher en conscience aide à s’affranchir de certaines pensées limitantes.
Le massage Tao, d’origine Chinoise, vise à faire circuler harmonieusement l’énergie de vie. Cette fluidité amène le bien-être physique et émotionnel.
L’alternance de mouvements yin, légers et lents, et yang, appuyés et rapides, stimule cette énergie au niveau de la partie inférieure de l’abdomen (tantième inférieur) pour la faire remonter vers la partie supérieure (tantième supérieur), puis la faire redescendre. Les pauses éliminent les différents obstacles à cette circulation.
Le corps et l’esprit, ainsi libérés des mémoires négatives de l’inconscient, retrouvent la paix et la vitalité.
Ces changements de rythme et de pression aident le mental à lâcher prise et favorisent le voyage intérieur.
Nous sommes, comme l’univers, composé d’énergie. Des civilisations millénaires l’avaient bien compris et la circulation de l’énergie dans le corps est un fondement de leur médecine : indienne (ayurveda), chinoise …
Plus récemment, la physique quantique a apporté un éclairage et un début de réponse à certaines hypothèses et constatations empiriques de ces médecines ancestrales.
Le Reiki permet de canaliser l’énergie et de la diffuser pour libérer les blocages et équilibrer les centres énergétiques (chakras, marmas).
Les soins proposés permettent de :
«La médecine des ventouses apporte un complément véritable aux traitements conventionnels.
Elle se situe à la convergence de la médecine chinoise, la kinésithérapie et l’ostéopathie. »
Daniel Henry
L’utilisation des ventouses date de plusieurs millénaires, mais n’en possède pas moins une réelle efficacité.
L’action des ventouses est double. Un premier effet mécanique agit sur la circulation de la lymphe et du sang, aidant l’élimination des toxines.
En même temps, les ventouses stimulent les points énergétiques réflexes sur lesquels elles sont positionnées, ayant ainsi une action sur les organes associés à ces points.
Par une action aussi locale que globale, les ventouses aident la personne à se sentir mieux dans son corps.
Dénoué de ses blocages énergétiques, elle bénéficie, parallèlement, d’une meilleure amplitude musculaire, tout en constatant la disparition totale de ses éventuelles courbatures.
De plus, en aidant la circulation à se faire de façon plus harmonieuse, cette technique permet à l’organisme de mieux mobiliser ses défenses immunitaires, pour lutter contre les différentes maladies.
Au-delà de son action concrète sur notre corps, les ventouses recèlent des vertus psychologiques absolument épatantes.
En favorisant une meilleure oxygénation du cerveau, elle l’encourage à produire davantage d’endorphines et autres molécules régulant notre humeur et nos émotions.
Finalement, le recours à cette méthode traditionnelle, tout à fait naturel, combat l’insomnie, l’anxiété et la dépression.
Prendre soin de sa peau, la chouchouter, lui redonner un coup d’éclat et lui permettre à nouveau de respirer.
Le gommage nettoie la peau en douceur. Il élimine les peaux mortes et ainsi permet à celle-ci de mieux respirer. Mais, il fait plus que cela. Il stimule la micro-circulation et la régénération des cellules de l’épiderme.
Le gommage est également un grand moment de relaxation, de bien-être.
Tous les gommages proposés au Centre des Mains d’Ange sont naturels et biologiques. Ils sont réalisés par nos soins.
Le gommage est indispensable avant l’application d’un masque de beauté ou d’un enveloppement.
| Au savon noir et gant Kassa | Nettoie la peau en profondeur. |
| Aux épices berbères Huile d’argan, miel, cumin, coriande et canelle | Nourrit la peau en profondeur et lui apporte velouté et souplesse tout en stimulant la circulation sanguine. |
| Aux amandes, noisettes et sucre brun Fromage blanc, amandes, noisettes, sucre brun | L’onctuosité et la douceur de ce gommage convient aux peaux les plus sensibles. Il laisse un subtil parfum sucré. |
| Au fromage blanc et au marc de café Fromage blanc, marc de café, eau de rose | Permet d’exfolier la peau tout en tonifiant l’épiderme. |
| Au savon noir et à la semoule de blé Savon noir, eau de fleur d’oranger, semoule de blé | Pour les peaux mixtes à grasses. |
Le Rhassoul est une terre argileuse exclusivement exploitée dans un gisement situé dans le Moyen Altlas marocain. Il est utilisé pour nettoyer la peau en douceur à laquelle il procure une douceur extrême et un effet satiné. Il est particulièrement recommandé pour les peaux sensibles et allergiques.
Les produits utilisés pour les masques et les enveloppements sont naturels et d’origine biologique.
Un masque ou un enveloppement s’applique sur une peau préalablement nettoyée par un gommage.
| Rhassoul & Rose (ou Eau de Fleur d’Oranger) Eau, rassoul gris, roses séchées, fleurs de lavande, clous de girofle, huile d’argan, HE de lavande, HR de rose de Damas | Apaise, nourrit, raffermit et adoucit la peau. |
| Réconfortant Rassoul gris, eau de fleur d’oranger ou de rose, HE de néroli | Apaise, nourrit, raffermit et adoucit la peau. |
| Sucre de Rassoul Rassoul gris, pétales de roses, miel, HE de rose ou de géranium | Nourrit la peau en profondeur et régénère les tissus. |
| Parfait éclat : Menthe & Verveine Rassoul, feuilles de menthe, feuilles de verveine citronnée, lait entier, miel, eau de fleur d’oranger ou de bleuet | Effet rafraichissant. Illumine le teint et ranime le visage. |
| Parfait éclat : Poudre d’Alun Blanc d’œuf, citron pressé, poudre d’alun, eau florale (rose, fleur d’oranger, bleuet) | Resserre les pores de la peau et lisse les traits du visage. |
| Banane & Poudre d’Amande Œuf, amande, crème fraîche, banane, HE Ylang-ylang, eau de rose, eau de bleuet | Nourrit et assouplit les peaux sèches et déshydratées. |
| Levure de bière & Huile d’Argan Miel, levure de bière, oeuf, huile d’argan, curcuma, eau de bleuet | Ravive la peau tout en l’hydratant. |
| Rhassoul & Eau de Fleur d’Oranger Rassoul, eau de fleur d’oranger, HE d’orange, HE de géranium, orange, eau de bleuet | Peaux mixtes. Réduit en douceur les sécrétions de sébum et éclaircit le teint. |
| Assainissant et purifiant : Fraise* Rassoul, fraise, huile d’amande douce, eau de bleuet, zest de citron | Unifie le teint et apporte un coup d’éclat. |
| Bonne mine : Abricot & Miel* Lait entier, miel, crème fraîche, abricot, carotte, avoine, HE de rose, eau de rose, eau de bleuet | Apporte luminosité, douceur et hydratation profonde. |
| Assainissant et purifiant : Tomate* Tomate, rassoul, huile d’amande douce, lait écrémé, eau de fleur d’oranger | Revitalise le teint et gomme les imperfections. |
*selon la saison.
